Ganzheitliches Krafttraining. Starker Körper und Geist in Balance.
Sie trainierst deine tiefliegende, stabilisierende Muskulatur und tauchen in die Tiefe Ihres Körpers ein.
Im Anschluss erhalten alle Teilnehmer:innen einen kostenfreien Smoothie im Restaurant.
Die Kurse finden an folgenden Terminen jeweils um 9:00 Uhr statt:
Eine Einheit dauert 60 Minuten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Je nach Resonanz zu diesem Format planen wir weitere Termine.
Anna von Restorff ist Gründerin von ROOMMATES Pilates - dem Pilates-Studio in Hamburg-Bergedorf, in dem ausschließlich Kurse in Kleingruppen oder beim 1-ZU-1 Training stattfinden.
Ab Mai wird Anna unsere Golfanlage durch ihre PILATES-Kurse bereichern!
"Ich freue mich sehr auf viele spannende, kraftvolle und abwechslungsreiche Stunden!
Vor 20 Jahren habe ich selbst meine erste PILATES Stunde besucht und war begeistert. In den darauf folgenden Jahren fand ich meine Mentorin und wurde selbst zur PILATES Trainerin. Privat betreibe ich mein eigenes, sehr familiäres PILATES-Studio: ROOMMATES - Pilates. In privater Atmosphäre biete ich Privatstunden und Unterricht in Kleingruppen an."
Melden Sie sich jetzt an und tuen Sie Ihrem Körper etwas Gutes!